Krav Maga für Erwachsene & Jugendliche
Wir sind eine Schule für Zivilcourage und Sicherheit, Krav Maga, Eigenschutz und Selbstverteidigung.
Eine starke Truppe
Hier trainieren Notfallsanitäter mit Lehrerinnen, Ärztinnen mit Anwälten, Maschinenführer mit Hotelkauffrauen, IT-Spezialistinnen mit Grafikdesignern, Mütter, Väter und Kinder. Die Gruppe ist genauso vielfältig wie das abwechslungsreiche Programm. Es wird aufeinander geachtet, füreinander gesorgt, und für 90 Minuten vergisst man den stressigen Alltag. Denn selbst angesichts aller Gewalt sollte das Lachen nie aus unserem Leben weichen.
Darum geht es uns:
Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit erlangst Du bei uns auf verschiedenen Wegen. Für uns bedeutet das vor allem…
… sich selbst bewusst sein, etwas zu können: Unsere schnell zu erlernenden Techniken prägen sich Dir ein – bei regelmäßigem Training stellst Du schnelle Erfolge fest.
… sich wohl zu fühlen im eigenen Körper: Unsere Mischung aus Spaß, Selbstverteidigung und Fitness ist das perfekte Ganzkörper-Workout.
… sich sicher zu fühlen, auch in brenzligen Situationen: Durch Techniktraining, Rollenspiele und Drills merkst Du selbst, wie schnell Du auch unter widrigen Bedingungen überlebenswichtiges Verhalten abrufen kannst. Du lernst, Dich effektiv zu verteidigen und deeskalierend zu verhalten.
Wochenplan in Ulm
Montag
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Krav Maga Erwachsene
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StruggleFit Bootcamp
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Dienstag
Mittwoch
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Advanced
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geschlossene Gruppe
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Krav Maga Erwachsene
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StruggleFit Bootcamp
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Donnerstag
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Krav Maga Erwachsene Starter
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Freitag
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Krav Maga Erwachsene
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StruggleFit Bootcamp
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Erwachsene und Jugendliche
ab 16 Jahren
3 x Training von 90 Min/Woche
Keine Jahresvertrag! Monatliche Kündigungsfrist (nach 3 Monaten).