Ein richtig starker Samstag liegt hinter uns!

Mit drei TrainerInnen waren wir am Samstag für ein Seminar im Karateverein bei Langenenslingen. Es kamen Teilnehmende von 6 bis 60 Jahren zusammen – volle Altersbandbreite, volle Energie. Drei intensive Stunden lang wurde gemeinsam trainiert, gelernt und geschwitzt.

Im Fokus standen wichtige Themen: Anti-Mobbing-Strategien für mehr Selbstsicherheit im Alltag sowie das „Überleben eines Messerangriffs“ – sowohl in dynamischen als auch in statischen Situationen. Klar, direkt und praxisnah. Es wurde erklärt, ausprobiert, wiederholt und verbessert. Trainiert wurde in Kleingruppen, sodass jede und jeder individuell betreut werden konnte. Genau so bringt Training echten Fortschritt.

Danke an alle für diesen großartigen Samstag – für eure Motivation, eure Begeisterung und euren Einsatz. So macht gemeinsames Training richtig Spaß!